Flunssan kourissa

Aloittelin jo vähän treenejä luullessani että flunssa tuli vain kevyesti käymään. Sepä oli turha luulo. Kunnon tauti iski viikonloppuna ja kaikki treenaus ja joulujuoksukin jää nyt väliin. Pipon meinaan sieltä kyllä käydä hakemassa, kun oon ilmoittautunutkin. Kaikki osallistujat saa pipon.
Tuskaa ei yhtään lievennä se että Venlalta tuli neljän viikon treeniohjelma ja oi kuinka odotan että pääsen sitä toteuttamaan. Luvassa on eri pituisia lenkkejä eri sykkeillä, vauhtileikittelyä, lihaskuntoreeniä ja juoksuringin treenejä. Tavoitteena ensi keväänä juosta Helsinki10 tunnissa ja joku kiva aika puolimaratonillekin ois kiikarissa. Katsotaan sitä sitten lähempänä.
Ei ole paljon treenikuvia jaettavaksi, mutta tässä tämän viikon menu.

Pikkuhiljaa tässä teemme myös valmistautumista muuttoon. Ihan oma koti on tulossa, jossa ei tarvitse kysyä keltään seinien väriä tai lampun paikkaa katossa. Muutto vasta joulun tienoilla, mutta koska me ollaan niin kamalan tehokkaita niin kämppä on jo täynnä laatikoita ja säkkejä. Muuton myötä meistä tulee vantaalaisia. Joulu vietetään muuttolaatikoiden keskellä.

Treeniaiheita ei nyt tähän blogiin ole tulossa, mutta laitan teidän kaikkien iloksi hienon videon Nizza-Cannes Maratonilta KLIKKAA TÄSTÄ. Videon kuvasi Timo Marjomäki, jolle tämä maraton oli 500:s, aika hurja ukko. Minutkin voit nähdä juoksemassa siellä ja huomasin että toinen nimeni voisi olla "askeltaa kuin ankka", aika erikoisen näköistä menoa. Päällä on muuten Timolta ostettu paita. Jussi vilahtaa myös videolla. Se oli niin hieno reissu, että sitä kannattaa muistella vielä pitkään jälkeenpäinkin.

Jään odottelemaan flunssan ja tän hevosyskän loppumista ja toivon että ensi viikolla pääsee jo treenaamaan.